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发朋友圈的养生段子

1、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。 2、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。 3、食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。 4、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算
 

1、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。

2、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

3、食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。

4、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

5、治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。

发朋友圈的养生段子

6、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

7、不要求回报,该到自然到。不要急得到,心静便无恼。

8、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

9、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

10、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

11、饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。

12、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。

13、养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。

14、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

15、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。

16、善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。

17、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

18、如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。

19、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。

20、教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。

21、欲得长生,腹中当清;欲得不死,腹中无滓。

22、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

23、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

24、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。

25、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

26、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

27、春季少酸宜食甘,冬季宜苦不宜咸,夏季增辛宜减苦,秋来辛减略加酸。

28、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

29、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。

30、人生就是学校。在那里,与其说好的教师是幸福,不如说好的教师是不幸。

31、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠,热水泡脚,冷水擦身。

32、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

33、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。

34、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

35、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

36、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。

37、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

38、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

39、改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。

40、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

41、钙补不进是脾肾的功能下降,平时要注意调理脾肾。

42、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!

43、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。

44、女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄25-30岁。

45、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

46、酒是朋友圈烧身硝烟,酒杯虽浅,淹死酒杯中者不乏其人。

47、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

48、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

49、冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。

50、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。

51、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。

52、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

53、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

54、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

55、口腹不节,致疾之因。念虑不正,杀身之本。

56、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。

57、明目:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。

58、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。

59、改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。

60、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

61、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)

62、说话要想好,办事要公道。说到要做到,不要瞎编造。

63、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

64、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

65、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。

66、治老年人耳聋:狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。

67、四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。

68、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

69、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。

70、饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

71、精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。

72、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

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